毫无疑问，大部分业余球手把沙坑击球想象得比实际更困难。这么说吧：在球位都不差的情况下，沙坑击球要比长草击球更容易。那么，球手为什么会在沙坑中产生恐惧和犹豫呢?
要想打好沙坑击球，方法很简单，你必须对自己的常规高尔夫挥杆进行一些关键的调整。首先，在常归击球中，身体重心自然地从身体中心转移至身体右侧，在收杆时再转移至身体左侧。然而在沙坑击球中，几乎没有重心转移，你的身体重心应该在预备姿势时保持在身体左侧，在挥杆过程中保持在身体左侧，收杆时，还是在身体左侧!
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