1月8日上午，经过前段时间的体能恢复训练之后，江苏苏宁从南京出发奔赴西班牙马贝拉开启为期21天的集训，与以往不同的是，由于前不久中国足协颁布了U23新政，因此在此次苏宁出征23名一线队球员中，有10名U23球员。
卡佩罗要率领苏宁重新崛起
由于上赛季开始前，足协突然发布U23新政，让不少中超球队措手不及，苏宁也是其中之一，在面临亚冠和联赛的双线作战中，球队的成绩出现了鲜明的反差，不过在这个冬歇期，苏宁主教练卡佩罗把重点放在了年轻球员身上，希望能通过这次冬训，打造一支年轻的江苏苏宁队。
这次奔赴西班牙拉练的球员中，有几名球员属于绝对的“生面孔”，像梁金虎、高大伦，这些球队都是今年刚从梯队提拔到一线队中的新球员，也许是第一次跟一线队进行海外拉练，刚从梯队上调一线队的梁金虎表示：“这次冬训我们会抓住机会，和外援以及老大哥们好好学习，努力提升自身能力。”
吉翔已经算是苏宁的“老将”
同样是今年上调一队的高大伦说：“这次冬训，我电脑都没带，就是要好好训练，尽快融入球队。”在谈及和一线队训练的这些日子与在梯队有啥不同时，高大伦表示，节奏更快了，还有很多东西需要学习，“尤其是要把主教练卡佩罗教的东西好好消化，争取在新赛季中能进入18人大名单。”
队长吴曦对年轻人也给予了鼓励，“我们球队有很多出色的年轻球员，希望他们在这次冬训中好好努力，把自己最好的一面展现出来，赢得主教练的信赖，毕竟未来是属于他们的。”
吴曦希望年轻球员能够迅速成长
对于卡佩罗来说，如何让这批从未经过职业联赛洗礼的球员迅速进入角色，是这个冬训的重点工作，不过对这位老帅来说，经过半个赛季的执教，已经对中超有了初步的认识，心中已经想好了应对的策略，就看如何能让球员把战术意图在比赛中顺利的执行。
第一阶段冬训结束后，球队将进行一个短暂的调整后再次集结。2月4日至14日，球队将前往迪拜进行第二阶段的冬训，内容则是进行技战术打法的演练和实战训练，并安排3—4场热身赛，让球员更好的找到比赛节奏和状态。