早上8点起床，做点运动，然后与孩子共进早餐，开车送孩子上学，然后接上一名同事一起去上班。这应该是这个国家任何一名普通职员的生活场景。但在这里我们要多说的一句是，这位职员的住宅是位于马德里市区价值500万欧元的豪华别墅，而与他一起同行的同事则是皇家马德里足球俱乐部的球员，而“他”则是全世界最优秀的足球运动员。
他就是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，但他的生活方式与别人并没有太大不同。C罗的秘诀众人皆知：要想成功，就必须努力工作，注意饮食，保证充足的休息，在这三方面，克里斯蒂亚诺都做到了最好，这也是C罗蝉联FIFA年度最佳最大保障！
在皇家马德里的更衣室，大家都说，“训练他总是第一个到，最后一个走”。这是C罗从青年时代就养成的习惯。一个很有名的故事是，有一天还是青少年的C罗在规定时间之前来到里斯本竞技俱乐部的训练馆，结果被锁在大门外。但这对他来说不是障碍，他溜进体育馆，自己独自训练了好几个小时。现在C罗仍然痴迷于训练，但重要的不是数量，过度训练有害无益，而是一种自我控制和习惯。皇家马德里体育城里与C罗天天一起工作的人说，“他的训练非常有规律，他就像一只瑞士手表”。
克里斯蒂亚诺是训练得最好的人，因为他也是休息得最好的人。为了好好休息，他甚至需要10个小时的睡眠，晚上八九个小时，午觉一两个小时，他很少在晚上11点以后睡觉，因此在马德里球星常出现的夜店里很少能看到C罗的身影。这并不是因为他不喜欢夜生活，C罗在葡萄牙足联组织的一次谈话会上说，“某些事情必须放弃，诱惑很多，放弃很难。
曾经皇马队友范德法特评价说：“我不认为我们会成为朋友，因为C罗这人太无聊了。”“他非常职业，他第一个抵达训练场，然后最后一个离开。这就是为什么他拥有如此伟大的职业。”
如何客观的评价C罗在皇马的这几年?他来皇马的主要作用达到了吗?
C罗解决了皇马当时面临的5个问题。但是也留下了差不多3个问题……
1.每个队伍都想要得到的“攻击强点”。C罗的攻击能力有目共睹，不必多说。
2.赛季期内稳定的进球数，几乎可以换算成可观的联赛/欧冠积分。如果没有C罗这个进球机器，皇马连续几个赛季的战绩不会差，但也不会像现在这样特别好看或者特别让人期待。
3.球队稳定的、持续的得分能力。这一点C罗做得算是足够好了，但也伴随着其他问题。