NBA球星谁最努力？科比被瓦妮莎出卖 揭穿谎言原来詹皇最辛苦

作为NBA球员，运动强度极大，不仅要面对密集的赛程，同时要保证睡眠。这其中还包括许多背靠背的客场比赛，头一天晚上比赛完要连夜飞往下一赛场，第二天晚些时候再赛一场。当然有人会说球星的身体好，比如科比每天四点就起床了，但事实并非如此。

科比曾在接受采访时表示自己坚持每天四点起床训练，即便退役了他也保持了这个早起的好习惯。不过，科比的妻子瓦妮莎却表示，科比只是偶尔凌晨四点会醒，而且白天的时候，科比经常会小睡。科比的妻子瓦妮莎在社交媒体上回复网友说，"他一直都是这样，只是偶尔凌晨四点醒来，而且白天还会小睡一会。"

詹姆斯，虽然已经是三旬老汉，但状态依旧处于巅峰。有记者采访时提到了他每天五点起床训练的事，勒布朗回应说"是的。我知道自己不能放松，我现在的训练计划是每周5次，方式也是多种多样，有时候在家训练，有时候出门做些训练。最近我还在练攀岩，以及动感单车还有普拉提"。

杜兰特就要轻松多了，特别是加盟勇士后。他更是每天八点半才起床，而这居然是球队里起床比较早的。杜兰特谈起自己刚到勇士的训练和生活时说："我每天上午八点半就起床了，而我总是第一个到达球馆的人"。库里不仅起得稍晚，赛前还需要小睡一会，他表示："当你从小睡中醒来，你就知道要为比赛做好准备，集中注意力准备上场了。"